Техника помидора - это метод управления временем и повышения концентрации, придуманный Франческо Чирилло. Она основана на разбиении рабочего времени на периоды по 25 минут, называемые помидорами, с последующим коротким перерывом. Основная идея - избавиться от отвлекающих факторов и сосредоточиться на задаче. Техника помидора помогает повысить эффективность работы и улучшить качество выполненных задач.